体育微课教案(1)

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知道蹲踞式起跑技术动作的三个阶段 掌握蹲踞式起跑技术动作。 培养相互鼓励、学习和团结的精神。

教 学 重点 蹲踞式起跑技术动作的三个阶段 重难 点 难点 蹲踞式起跑技术动作的三个阶段

图(如图 2、3、4),教师适时指出这三幅图就是蹲踞式起跑技术动作的 三个阶段,也是三 个状态。教师再次提出问题:这三张图有什么特点?身体状态有什么变 化?请学生先从身体姿势的变化入手进行思考,教师分别点拨每张图身体 姿势和技术动作的特点,强调本课学习的重点是第二张图所示:预备姿势

而培养他们学会 学习。这些教学过程实际是教师帮助学生从感性认知和理性认知之间的相 互转化,来实现技能的内化过程。 四、自主学习,学会判断 要体现学生的主体地位,那么在体育教学中就要注重培养学生自主学习能 力。通过在练习过程中的分析问题、判断技术动作以及练习方法的合理性 探讨这些活动。学生能在教师的指导下,依靠自觉的控制和校正,加以反 复有效的练习完整技术,逐渐就能形成正确的蹲踞式起跑技术的动作定 势。 微课片段三:在练习过程中,教师请同学们完成两道练习题,展示两张 图片和两段学生练习的视频,请同学们自主分析技术动作,学会判断两种 技术动作的对与错。通过大家的反馈意见,确定图 5 的预备姿势时身体 姿势较低,重心没有前移,而图 6 的技术动作较为合理,重心前移充分, 前脚掌用力蹬地。 五、激发情感,愉悦身心 设计目的:微课作为一个完整的教学活动过程,所包含的教学资源非常丰 富,而且内容层次感强,学生是被吸引着进行技能学习,整个学习过程简 短而有趣。 微课片段四:在学习的后面阶段,教师选播短跑名将刘易斯起跑的慢动作 视频。优美的动作结合激情的音乐,激发学生的学习热情和情感参与,让 学生感受到微课学习是视觉享受、愉悦身心的,受益的,亚博体彩投注网址这样的环节设置 对学生掌握蹲踞式起跑技术有很大帮助。